女生都想要有苗条的身材,我也不例外,减肥时可以不吃饭吗? 节制饮食,不可过饥过饱。避免食物过冷,不饮酒、浓茶、咖啡,不食辛辣等刺激性食物。如阳气虚弱者应补益阳气,阴血亏虚者用
女生都想要有苗条的身材,我也不例外,减肥时可以不吃饭吗?
节制饮食,不可过饥过饱。避免食物过冷,不饮酒、浓茶、咖啡,不食辛辣等刺激性食物。如阳气虚弱者应补益阳气,阴血亏虚者用滋阴养血的方药。
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