海带吃了有助便秘吗？(海带吃了通便吗)
奶奶老便秘，听说吃海带有助便秘，真的吗？
海带是海宝，它含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
本文最后更新时间： 2023-03-16 07:26:49
奶奶老便秘，听说吃海带有助便秘，真的吗？
海带是海宝，它含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
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