三岁宝宝饮食上要注意哪些搭配?

我家宝宝乳牙长得差不多了,三岁宝宝饮食上要注意哪些搭配?
3岁宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是,宝宝的消化能力仍不太完善,而且由于

本文最后更新时间:  2023-05-03 02:35:10

我家宝宝乳牙长得差不多了,三岁宝宝饮食上要注意哪些搭配?

3岁宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是,宝宝的消化能力仍不太完善,而且由于生长较快,热量和营养素需要量较高,在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化,粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。

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