搓哪里可以防感冒增免疫？(感冒怎么搓搓身体)
搓身体哪里可以缓解自己经常感冒和增强免疫力呢？
两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，力量不要太大，操作次数以鼻翼微微发红为最好。此法可加快鼻部的血液循环，刺激
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:46:02
搓身体哪里可以缓解自己经常感冒和增强免疫力呢？
两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，力量不要太大，操作次数以鼻翼微微发红为最好。此法可加快鼻部的血液循环，刺激穴位，预防感冒和鼻炎。用两手手心或手背互相对搓至搓红搓热，可以刺激手穴，强壮身体。用两手手掌分别搓擦两足底至搓热，可以提高免疫力和抵抗力，预防感冒和呼吸系统疾病。
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