运动后多长时间能洗澡?(运动后多长时间可以洗澡?)
我刚参加了单位运动会，运动后多长时间能洗澡?
运动后最好是休息30分钟后再去洗澡，特别是夏天的时候容易出现中暑的现象。有慢性身体疾病的人在允许的情况下，要有私教或家人陪同
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:34:13
我刚参加了单位运动会，运动后多长时间能洗澡?
运动后最好是休息30分钟后再去洗澡，特别是夏天的时候容易出现中暑的现象。有慢性身体疾病的人在允许的情况下，要有私教或家人陪同。女性经期如没有运动史及痛经者不要练习。
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