吃苹果对身体有什么好处?(苹果对身体有什么好处)

苹果是我最喜欢吃的一种水果,经常吃对身体有什么好处?
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大

本文最后更新时间:  2023-03-22 07:53:05

苹果是我最喜欢吃的一种水果,经常吃对身体有什么好处?

吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳光中的射线。

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