吃银耳对身体有哪些好处？(吃银耳对身体有哪些好处与坏处)
我很喜欢吃银耳，那么平时多吃对身体有哪些好处？
银耳以其色白如银，形如人耳得名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。银耳一般制成干品，以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者
本文最后更新时间： 2023-03-05 02:45:15
我很喜欢吃银耳，那么平时多吃对身体有哪些好处？
银耳以其色白如银，形如人耳得名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。银耳一般制成干品，以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品。银耳能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功效。具有滋润而不腻滞的药用特点。
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