常吃玉米对身体有什么好处呢？
我很喜欢吃玉米，好吃又方便，那常吃玉米对身体有什么好处呢？
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细
本文最后更新时间： 2023-04-29 17:57:26
我很喜欢吃玉米，好吃又方便，那常吃玉米对身体有什么好处呢？
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用
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