游泳对身体有什么好处呢？(游泳对身体的好处?)
最近在学习游泳，妈妈说游泳队身体有好处，那对身体都有什么好处呢？
游泳时人的胸部要承受很大的压力，再加上冷水刺激肌肉紧缩，会使人觉得呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，
本文最后更新时间： 2023-03-22 11:14:10
最近在学习游泳，妈妈说游泳队身体有好处，那对身体都有什么好处呢？
游泳时人的胸部要承受很大的压力，再加上冷水刺激肌肉紧缩，会使人觉得呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅。
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