三岁宝宝吃哪类食物营养价值高?

我家宝宝现在三岁,打算指定宝宝食谱,让孩子吃哪类食物营养价值高?
三岁宝宝在选择食物时要注意其营养价值,一般说来,绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高,肝肾等内脏比肉类营

本文最后更新时间:  2023-05-01 22:01:40

我家宝宝现在三岁,打算指定宝宝食谱,让孩子吃哪类食物营养价值高?

三岁宝宝在选择食物时要注意其营养价值,一般说来,绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高,肝肾等内脏比肉类营养价值高,杂粮比精粮营养价值高。

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