什么户外运动对颈椎有好处呢?

从老婆得了颈椎病之后,这两年春天的时候,她经常出去做一些户外运动,什么户外运动对颈椎病有好处呢?
很多的户外运动,在春天的时候都适合颈椎病患者去锻炼,春暖花开,多增加一些户外

本文最后更新时间:  2023-04-22 09:36:39

从老婆得了颈椎病之后,这两年春天的时候,她经常出去做一些户外运动,什么户外运动对颈椎病有好处呢?

很多的户外运动,在春天的时候都适合颈椎病患者去锻炼,春暖花开,多增加一些户外活动是养护颈椎的方法之一,不妨放风筝、游泳、打球、练瑜伽等。

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