可以提神的方法都有哪些呢？(可以提神的东西有哪些)
我最近总是犯困，工作上也是提不起精神，所有受到了影响，想知道可以提神的方法有哪些。
风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓
本文最后更新时间： 2023-04-24 03:46:34
我最近总是犯困，工作上也是提不起精神，所有受到了影响，想知道可以提神的方法有哪些。
风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳。 保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。 百会穴 百会穴位于头顶正中的最高点，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。 用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
