后背发紧的人应该怎样防治？(后背发紧可能有哪些病)
做程序员已经有两三年了，我经常出现后背以及脖子部位发紧的症状，后背发紧的人应该怎样防治？
后背发紧，或者是颈肩部位不舒服，都有可能会是颈椎病，在门诊当中，因颈肩不舒服，后背发紧
本文最后更新时间： 2023-04-14 23:54:16
做程序员已经有两三年了，我经常出现后背以及脖子部位发紧的症状，后背发紧的人应该怎样防治？
后背发紧，或者是颈肩部位不舒服，都有可能会是颈椎病，在门诊当中，因颈肩不舒服，后背发紧的程序员不在少数，这样的病例也越来越多，我们这些e时代的上班族，目前职业病比老祖宗还多。原因很简单就是平日用电脑的不良pose---姿势。
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