以前干过几年搬家公司,所以出现了脖子部位的劳损,减少劳损能预防颈椎病吗? 部位的肌肉劳损,很容易出现颈椎病,所以,避免劳损也是很必要的,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小
以前干过几年搬家公司,所以出现了脖子部位的劳损,减少劳损能预防颈椎病吗?
部位的肌肉劳损,很容易出现颈椎病,所以,避免劳损也是很必要的,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
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