应该怎样做鸣天鼓的运动？(鸣天鼓正确手法讲解)
老婆要我平常闲下来的时候做一下鸣天鼓的运动，说说对身体有好处，应该怎样做鸣天鼓的运动？
鸣天鼓的运动是比较容易掌握的，鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:27:38
老婆要我平常闲下来的时候做一下鸣天鼓的运动，说说对身体有好处，应该怎样做鸣天鼓的运动？
鸣天鼓的运动是比较容易掌握的，鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，此时耳中会有“咚咚”鸣响，如击鼓声。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。
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