颈部保健可以敲打肩井穴吗?(敲打肩井的好处)

老公是一个电脑迷,只要下班回家经常坐在电脑前,所以需要做颈部保健,颈部保健可以敲打肩井穴吗?
日常做好颈部的保健,是可以预防颈椎病的,平常的时候,不妨多去敲打几下肩颈穴,敲打肩

本文最后更新时间:  2023-04-11 16:58:49

老公是一个电脑迷,只要下班回家经常坐在电脑前,所以需要做颈部保健,颈部保健可以敲打肩井穴吗?

日常做好颈部的保健,是可以预防颈椎病的,平常的时候,不妨多去敲打几下肩颈穴,敲打肩井穴此穴位置就在肩膀到脖子颈椎的中间点就是,早中晚各敲打72下就行了。

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