甜食过量对人体有哪些害处?(甜食过量的危害)

我老喜欢甜食,煮菜都喜欢放点糖,甜食过量对人体有哪些害处?
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,

本文最后更新时间:  2023-04-17 15:02:28

我老喜欢甜食,煮菜都喜欢放点糖,甜食过量对人体有哪些害处?

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,从而影响大脑发育。

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