红豆冬瓜汤是怎么做的呢？(红豆冬瓜汤的做法大全窍门)
我每天都会运动一个小时以上来减肥，听说这时候再喝一些红豆冬瓜汤减肥效果会更好，这种汤是怎么做的呢？
红豆有去湿减肥的效果，冬瓜可以减肥，利尿，所以红豆冬瓜汤是一道很好的减肥
本文最后更新时间： 2023-04-17 19:34:58
我每天都会运动一个小时以上来减肥，听说这时候再喝一些红豆冬瓜汤减肥效果会更好，这种汤是怎么做的呢？
红豆有去湿减肥的效果，冬瓜可以减肥，利尿，所以红豆冬瓜汤是一道很好的减肥食谱，材料：冬瓜400g，红豆200g。调料：盐。做法：1.冬瓜洗净去皮，切块；红豆洗净，浸泡6个小时后备用。2.锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。3.将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。吃法：晚餐时食用，配合清淡饮食。
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