热量低的营养套餐是什么?(热量低营养价值高的食物)

因为我正在减肥,所以要吃热量低的食物,为了身体健康还想吃一些有营养的食物,所以请高手推荐热量低的营养套餐。
要吃热量低的营养套餐,不妨选择鳗鱼饭套餐。1.米饭75克2.鳗鱼:75

本文最后更新时间:  2023-04-30 02:31:51

因为我正在减肥,所以要吃热量低的食物,为了身体健康还想吃一些有营养的食物,所以请高手推荐热量低的营养套餐。

要吃热量低的营养套餐,不妨选择鳗鱼饭套餐。1.米饭75克2.鳗鱼:75克,红椒50克,生菜50克,西兰花50克3.炒菠菜:100克,色拉油10克4.饭后茶点:酸奶1杯,100克,奇异果:50克,能量:646千卡,蛋白质:28克。

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