什么食物可减肥?(什么食物可减肥瘦肚子)

怀孕后整个人胖了不少,体质也变弱了很多,多吃什么可以减肥?
减肥可多吃椰菜。椰菜热量:40卡/杯:椰菜含丰富高纤维成分,配合、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤,肚子饿的时候很管用,低卡

本文最后更新时间:  2023-03-08 19:55:03

怀孕后整个人胖了不少,体质也变弱了很多,多吃什么可以减肥?

减肥可多吃椰菜。椰菜热量:40卡/杯:椰菜含丰富高纤维成分,配合、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤,肚子饿的时候很管用,低卡又饱肚。

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