辣椒毛豆炒双菇能减肥吗？(毛豆和辣椒怎么炒)
我特别喜欢吃辣椒毛豆炒双菇，朋友告诉我，这道菜有很好的减肥功效，这是真的吗？
辣椒毛豆炒双菇的确能减肥，先将以上的食材洗干净，香菇一切为四，辣椒切成块，鸡腿菇切成片;然后往锅中加
本文最后更新时间： 2023-04-14 22:28:12
我特别喜欢吃辣椒毛豆炒双菇，朋友告诉我，这道菜有很好的减肥功效，这是真的吗？
辣椒毛豆炒双菇的确能减肥，先将以上的食材洗干净，香菇一切为四，辣椒切成块，鸡腿菇切成片;然后往锅中加入油，放入辣椒和盐，快速煸炒后捞出;再放入毛豆和盐，煸炒后加点水，盖上盖，焖2分钟后捞出;再另起油锅，放入鸡腿菇、香菇、盐，煸炒后加点水，焖2分钟，加入辣椒毛豆，煸炒后，撒入鸡精，用大火，湿粉勾芡，快速翻炒后出锅即可。
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