我买了紫米,想做一些紫米烤饭团吃,这种紫米烤饭团是怎么做的呢?
想减肥的人可以常吃紫米烤饭团。材料:紫米2杯、枸杞2大匙。做法:1.将枸杞、紫米装入电锅内锅中,以清水冲洗后,加入3
我买了紫米,想做一些紫米烤饭团吃,这种紫米烤饭团是怎么做的呢?
想减肥的人可以常吃紫米烤饭团。材料:紫米2杯、枸杞2大匙。做法:1.将枸杞、紫米装入电锅内锅中,以清水冲洗后,加入3杯水,煮熟即可。2.以饭杓挖取适量,捏制成三角饭团,平底锅小火烧热,把饭团放于锅面上,烤至表面稍硬。
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