小米和百合能搭配在一起吗?(小米和百合能一起煮粥有什么功效)

朋友告诉我,小米百合粥有很好的美容养颜的效果,小米和百合能在一起吃吗?
小米百合搭配在一起确实不错,小米80g,玉米糁(粗)40g,鲜百合20g。将小米和玉米糁洗净,备用。锅内加水1500ml

本文最后更新时间:  2023-04-20 16:24:13

朋友告诉我,小米百合粥有很好的美容养颜的效果,小米和百合能在一起吃吗?

小米百合搭配在一起确实不错,小米80g,玉米糁(粗)40g,鲜百合20g。将小米和玉米糁洗净,备用。锅内加水1500ml,放入小米和玉米糁,开始煮粥。用大火煮沸后,转小火焖煮30分钟

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