女人胖湿气重怎么办
女人胖而且湿气重,首先要及时调整饮食,尤其是对于爱吃油腻或者生冷食物的人群来说,更是要减少这类食物的摄入。而且建议尽量选择山药、南瓜、茯苓、冬瓜和
女人胖湿气重怎么办
女人胖而且湿气重,首先要及时调整饮食,尤其是对于爱吃油腻或者生冷食物的人群来说,更是要减少这类食物的摄入。而且建议尽量选择山药、南瓜、茯苓、冬瓜和薏米这些有祛湿功效的食物来吃。生活中,湿气重而且胖的女人要积极进行体育锻炼,减少脂肪,促进排汗,使湿气从汗排出。以上科普知识仅供参考,希望对患者有所帮助。
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