酸奶对人体有哪些益处？(酸奶对人体都有哪些好处)
医学院刚毕业的外甥送了我好多酸奶，并叮嘱我要坚持喝，酸奶对人体有哪些益处？
酸奶中含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:25:08
医学院刚毕业的外甥送了我好多酸奶，并叮嘱我要坚持喝，酸奶对人体有哪些益处？
酸奶中含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而养颜。
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