我们的情绪一直会变化,有时候开心,有时候难过,情绪跟什么有关系?
营养学家多年来发现,我们的心情与某些大脑化学物质的生产和使用大有关联,此外他们也确认了许多食物中的自然化学
我们的情绪一直会变化,有时候开心,有时候难过,情绪跟什么有关系?
营养学家多年来发现,我们的心情与某些大脑化学物质的生产和使用大有关联,此外他们也确认了许多食物中的自然化学物质,能够改变我们感觉世界的方式。食物透过改变脑细胞的活动方式,影响神经传送的功能,这打开了通往脑细胞的大门,让其他影响心情的化学物质得以进入,为我们改造出健康愉悦的情绪。
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