这段时间工作压力有些大,我的心情一直不是很好,打算去做个心理咨询,想了解下心理咨询进行的过程是怎样的?
虽然心理咨询乍一看很像漫无边际的漫谈,但咨询师需要保持专业化的思路
这段时间工作压力有些大,我的心情一直不是很好,打算去做个心理咨询,想了解下心理咨询进行的过程是怎样的?
虽然心理咨询乍一看很像漫无边际的漫谈,但咨询师需要保持专业化的思路。比如咨询师会在前面几次会谈中确立治疗目标,并在概念化的基础上形成一套治疗计划。之后会和来访者逐步实施和调整这套计划,并且评估效果。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医