怎样才能避免微笑性抑郁症?(如何防患微笑抑郁)

我身边有几个同事都患了微笑性抑郁症,这有点吓到我了,那么怎样才能避免微笑性抑郁症?
要避免患上‘微笑性抑郁’,还需要培养自己对生活和工作的兴趣,让自己的每次微笑都发自内心;

本文最后更新时间:  2023-03-22 23:13:43

我身边有几个同事都患了微笑性抑郁症,这有点吓到我了,那么怎样才能避免微笑性抑郁症?

要避免患上‘微笑性抑郁’,还需要培养自己对生活和工作的兴趣,让自己的每次微笑都发自内心;在工作中,年轻人还要学会弹性处理棘手问题,把对自己的伤害减少到最低程度。

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