我每天都是高强度的工作,生活压力也大,没办法放松,情绪也很暴躁,情绪无法宣泄会造成心理疾病吗?
随着年龄的增长,越来越多的人不停的奔波于生活,无法放慢脚步,宣泄情绪。然而,情绪长
我每天都是高强度的工作,生活压力也大,没办法放松,情绪也很暴躁,情绪无法宣泄会造成心理疾病吗?
随着年龄的增长,越来越多的人不停的奔波于生活,无法放慢脚步,宣泄情绪。然而,情绪长期得不到宣泄会加重心理压力,心理负担若长期得不到宣泄或疏导,则会加重心理矛盾,进而成为心理障碍。适当的宣泄和疏导可吹散盘旋在心头的不健康的浊气。
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