女人腰骨质增生怎么治疗(女人腰骨质增生怎么办)
女人腰骨质增生怎么办
腰椎骨质增生，首先是人体腰椎退变，骨质增生，本身就是人体的保护机制。随着年龄的增长，大多数人会有椎间盘病变。椎间盘的突出和收缩会导致椎体的不稳定。
本文最后更新时间： 2023-03-23 23:24:17
女人腰骨质增生怎么办
腰椎骨质增生，首先是人体腰椎退变，骨质增生，本身就是人体的保护机制。随着年龄的增长，大多数人会有椎间盘病变。椎间盘的突出和收缩会导致椎体的不稳定。椎体失稳后，小关节会有骨质增生，然后椎体边缘会出现唇状改变。这些都是人体稳定脊柱本身的保护机制。如果没有特殊症状，没有腰痛，没有神经症症状，这些问题可以忽略不计。只要通过稳定的功能锻炼，如做五点支撑、消炎飞，增强肌力，增强肌力，增强脊柱的稳定性，就会延缓腰椎骨质增生的进程。注意调整心态，不要有负面情绪，保持心情愉快。
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