绝对化要求影响心情吗？(绝对化心理)

我老公是个处女座，经常会绝对化的要求自己和身边的人，绝对化要求影响心情吗？
绝对化要求会影响心情。它通常与 必须应该这类字眼连在一起。比如“我必须获得成功”，“别人必须很

我老公是个处女座，经常会绝对化的要求自己和身边的人，绝对化要求影响心情吗？

绝对化要求会影响心情。它通常与 必须应该这类字眼连在一起。比如“我必须获得成功”，“别人必须很好地对待我”，“生活应该是很容易的”等等。俗话说，“人生不如意事十之八九”，“计划不如变化快”生活中很多事情是不以人的意志为转移的，我们每个人不可能在每一件事情上都获得成功；同样，周围的人和事物的表现和发展也不可能以我们的意志为转移。

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