哪些食物对缓解心理性疲劳有益？
心里医生说我有心里性疲劳，那有哪些食物对缓解心理性疲劳有益？
1、芦笋，情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。2、牛油果，缺乏维他命B是让人感觉焦虑的根源。3、蓝莓，小小
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:01:37
心里医生说我有心里性疲劳，那有哪些食物对缓解心理性疲劳有益？
1、芦笋，情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。2、牛油果，缺乏维他命B是让人感觉焦虑的根源。3、蓝莓，小小的蓝莓中富含高剂量的抗氧化剂和维他命C。
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