吃芹菜对降脂降压有什么好处?

这段期间我的血压有一些,头也经常发晕,有个朋友介绍让我多吃一些芹菜,芹菜对降脂降压有什么作用呢?
芹菜中富含膳食纤维,并且还有一种可以促进脂肪分解的食物,经常吃芹菜,可以帮助

本文最后更新时间:  2023-04-15 10:15:39

这段期间我的血压有一些,头也经常发晕,有个朋友介绍让我多吃一些芹菜,芹菜对降脂降压有什么作用呢?

芹菜中富含膳食纤维,并且还有一种可以促进脂肪分解的食物,经常吃芹菜,可以帮助降血脂,降血糖,并且还能够预防肥胖症和脂肪肝等疾病。

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