黄豆发芽之后都有哪些营养?(黄豆发芽后会长成什么)

我以前都以为黄豆才是最好,最近听说黄豆发芽之后营养更高,黄豆发芽之后都有哪些营养呢?
待黄豆发芽之后,会含有大量的维生素c,并且胡萝卜素也可以增加一倍到两倍以上,黄豆中的叶酸

本文最后更新时间:  2023-04-19 08:51:11

我以前都以为黄豆才是最好,最近听说黄豆发芽之后营养更高,黄豆发芽之后都有哪些营养呢?

待黄豆发芽之后,会含有大量的维生素c,并且胡萝卜素也可以增加一倍到两倍以上,黄豆中的叶酸也会成倍增加,所以黄豆发芽之后,比原来的黄豆会更有营养。

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