什么样的酸奶可以帮助减肥呢？
我的体重有一些偏胖，所以想在饮食上减肥一下，我要喝什么样的酸奶能够帮助减肥呢？
想要通过喝酸奶来减肥的女性，可以选择脱脂酸奶，脱脂酸奶虽然不如全脂酸奶的味道好，但是热量低，营
本文最后更新时间： 2023-04-17 08:52:47
我的体重有一些偏胖，所以想在饮食上减肥一下，我要喝什么样的酸奶能够帮助减肥呢？
想要通过喝酸奶来减肥的女性，可以选择脱脂酸奶，脱脂酸奶虽然不如全脂酸奶的味道好，但是热量低，营养价值也高，并且不会引起发胖。
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