运动增加体力也可以预防鼻窦炎？
好长时间没有做过运动了，可能是身体抵抗力有点下降，所以感染了鼻窦炎，一直到现在还没好，有半年的时间了，我应该怎样运动增强体力呢？
可以多运动来增强体力，千万不要洗冷水澡，也不要
本文最后更新时间： 2023-03-21 05:24:19
好长时间没有做过运动了，可能是身体抵抗力有点下降，所以感染了鼻窦炎，一直到现在还没好，有半年的时间了，我应该怎样运动增强体力呢？
可以多运动来增强体力，千万不要洗冷水澡，也不要淋雨，运动的同时，也要避免过度的疲劳，熬夜，可以做的运动，有登山，健行，跑步，韵律操和打球都可以。
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