已经习惯了,睡之前喝一杯药酒,觉得这样可以得到充分的休息,睡眠也更快,但是不知道这样的做法对不对? 喝了药酒,马上入睡,很有可能醒来,出现头疼头晕等一些不适症状,所以不建议睡觉之
已经习惯了,睡之前喝一杯药酒,觉得这样可以得到充分的休息,睡眠也更快,但是不知道这样的做法对不对?
喝了药酒,马上入睡,很有可能醒来,出现头疼头晕等一些不适症状,所以不建议睡觉之前喝药酒,药酒最好的方法是在饭后饮用,这样对药效的发挥才能起到比较好的作用。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医