干海带含钙量高吗?(干海带的含钙量)

妈妈很喜欢买干海带,她说海带钙含的比较多,干海带含钙量高吗?
很高,首先我们看看干海带的钙含量:干海带中每百克干海带中含钙348mg,算是比较高的食物了,比牛奶还高出3倍多。

本文最后更新时间:  2023-03-25 20:48:08

妈妈很喜欢买干海带,她说海带钙含的比较多,干海带含钙量高吗?

很高,首先我们看看干海带的钙含量:干海带中每百克干海带中含钙348mg,算是比较高的食物了,比牛奶还高出3倍多。

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