妈妈很喜欢买干海带,她说海带钙含的比较多,干海带含钙量高吗? 很高,首先我们看看干海带的钙含量:干海带中每百克干海带中含钙348mg,算是比较高的食物了,比牛奶还高出3倍多。
妈妈很喜欢买干海带,她说海带钙含的比较多,干海带含钙量高吗?
很高,首先我们看看干海带的钙含量:干海带中每百克干海带中含钙348mg,算是比较高的食物了,比牛奶还高出3倍多。
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