果糖对人体有害吗?(结晶果糖对人体有害吗)

我比较喜欢喝饮料,尤其是果糖饮料,那果糖饮料对人体有害吗?
果糖的甜度是葡萄糖的4倍,是蔗糖的2倍,所以添加果糖的饮料喝起来非常的甜,而且食物中天然的果糖对人体并没有什么不良

本文最后更新时间:  2023-03-16 03:16:34

我比较喜欢喝饮料,尤其是果糖饮料,那果糖饮料对人体有害吗?

果糖的甜度是葡萄糖的4倍,是蔗糖的2倍,所以添加果糖的饮料喝起来非常的甜,而且食物中天然的果糖对人体并没有什么不良影响,但是如果长期大量吃含果糖的饮料,容易使人长脂肪肝。

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