吃年糕影响血脂吗?(吃年糕会影响血糖吗)

以前生活条件不好过年也吃不上什么好东西,现在生活条件好了,血脂高起来医生也不建议过年吃年糕了这是怎么了?
现在生活条件好了,很多体重超标的人血脂都会有些偏高。如果您爱吃

本文最后更新时间:  2023-03-14 02:32:36

以前生活条件不好过年也吃不上什么好东西,现在生活条件好了,血脂高起来医生也不建议过年吃年糕了这是怎么了?

现在生活条件好了,很多体重超标的人血脂都会有些偏高。如果您爱吃年糕的话我劝您还是少吃一点,年糕属于高热量食物,缺乏膳食纤维,不便于控制体重、稳定血脂。现在很多朋友喜欢吃年糕蘸白糖。吃了一盘年糕,别的食物就吃不下多少。这些食物中产生的高热量消耗不掉,最终变成脂肪,让胖人更胖、血脂更高。有的朋友还爱吃煎年糕、炸年糕,更有甚者,炸年糕里面还居然包了甜豆沙馅的,最后炸完了再蘸着白糖吃。这种吃法真要命!

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