富含碳水化合物的食物那些营养？
老公喝酒后不吃主食，这样对什么特别不好，想做点富含碳水化合物的食物，即简单又有营养的？
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮
本文最后更新时间： 2023-03-09 02:25:18
老公喝酒后不吃主食，这样对什么特别不好，想做点富含碳水化合物的食物，即简单又有营养的？
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感
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