叶绿素有什么营养?(叶绿素有什么营养功效)

每天我都不喜欢吃青菜的,不知道叶绿素有什么营养?
叶绿素含量高的蔬菜中镁离子也很丰富,对于放松神经和肌肉、预防便秘和高血压也有一些帮助。吃镁食,才能睡的香噻。

本文最后更新时间:  2023-04-23 09:27:33

每天我都不喜欢吃青菜的,不知道叶绿素有什么营养?

叶绿素含量高的蔬菜中镁离子也很丰富,对于放松神经和肌肉、预防便秘和高血压也有一些帮助。吃镁食,才能睡的香噻。

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