过多摄入糖好吗？(过多摄入糖类对人有什么危害)

每天我都喜欢吃很多糖的，不知道我过多摄入糖好吗？
过多摄入糖还会带来很多热量，而热量消耗不掉就变成脂肪堆积形成肥胖，大家都知道肥胖的人更不愿意运动，这也会影响身高发育。

本文最后更新时间： 2023-04-19 13:09:25

每天我都喜欢吃很多糖的，不知道我过多摄入糖好吗？

过多摄入糖还会带来很多热量，而热量消耗不掉就变成脂肪堆积形成肥胖，大家都知道肥胖的人更不愿意运动，这也会影响身高发育。

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