糖尿病人可以吃大枣吗？(血糖高最怕三种早餐)
大枣营养价值较高，糖尿病人适不适合吃大枣？
糖尿病人不建议吃大枣，是为了避免血糖波动过大。大枣营养价值高，但不管是鲜枣还是干枣，其含糖量都非常高，特别是干枣中含糖量达到67.8&
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:22:26
大枣营养价值较高，糖尿病人适不适合吃大枣？
糖尿病人不建议吃大枣，是为了避免血糖波动过大。大枣营养价值高，但不管是鲜枣还是干枣，其含糖量都非常高，特别是干枣中含糖量达到67.8％，超过米饭的2.5倍，鲜枣碳水化合物明显高过米饭。
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