膳食纤维摄入不足会导致便秘吗？
平常比较爱吃肉，粗粮吃的比较少，膳食纤维摄入不足会便秘吗？
吃过于精细的肉类或主食，蔬菜水果菌藻类食物摄入严重不足的情况下会导致便秘。为了促进肠道蠕动，预防或缓解便秘，建议
本文最后更新时间： 2023-04-17 13:19:43
平常比较爱吃肉，粗粮吃的比较少，膳食纤维摄入不足会便秘吗？
吃过于精细的肉类或主食，蔬菜水果菌藻类食物摄入严重不足的情况下会导致便秘。为了促进肠道蠕动，预防或缓解便秘，建议多食用膳食纤维丰富的食物。
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