B族维生素对人体有很多的好处,主要有什么作用? B族维生素多是能量代谢的辅酶,维生素B2还可以预防上皮细胞溃疡和炎症,在粗杂粮、薯类和绿叶菜中含量较多。
B族维生素对人体有很多的好处,主要有什么作用?
B族维生素多是能量代谢的辅酶,维生素B2还可以预防上皮细胞溃疡和炎症,在粗杂粮、薯类和绿叶菜中含量较多。
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