为什么不吃早饭会感觉睡不醒呢?

有时候早上睡过头就会不吃早饭去上课,但是感觉睡不醒,为什么呢?
碳水化合物分解后的小分子是葡萄糖,而葡萄糖则是大脑唯一的热量来源,所以经常不吃早饭的人总是混混沌沌、迷迷糊

本文最后更新时间:  2023-03-23 06:14:11

有时候早上睡过头就会不吃早饭去上课,但是感觉睡不醒,为什么呢?

碳水化合物分解后的小分子是葡萄糖,而葡萄糖则是大脑唯一的热量来源,所以经常不吃早饭的人总是混混沌沌、迷迷糊糊睡不醒的状态,记忆力也会慢慢下降。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。