坐月子时能锻炼身体吗？(坐月子期间能锻炼吗)
我现在正在做月子，想锻炼身体恢复体型，坐月子时能锻炼身体吗？
产后锻炼是身材恢复和坐月子的必要的程序，准妈妈可以根据个体情况可选择不同的有氧运动，当然最主要的还是坚持，这样
本文最后更新时间： 2023-03-20 02:23:49
我现在正在做月子，想锻炼身体恢复体型，坐月子时能锻炼身体吗？
产后锻炼是身材恢复和坐月子的必要的程序，准妈妈可以根据个体情况可选择不同的有氧运动，当然最主要的还是坚持，这样才能有效消除肚子上的赘肉。
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