产后可以做什么运动？(产后恢复操8个动作)
我现在在坐月子，想做做活动加快恢复，产后可以做什么运动？
在产后可以做一些舒缓柔和的运动，不建议做剧烈运动。适合产妇的运动有瑜伽、散步，还有一些产妇健身操等。
本文最后更新时间： 2023-04-09 18:40:46
我现在在坐月子，想做做活动加快恢复，产后可以做什么运动？
在产后可以做一些舒缓柔和的运动，不建议做剧烈运动。适合产妇的运动有瑜伽、散步，还有一些产妇健身操等。
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