我和老公现在正在布置新家,想选择有助睡眠的被子,被子选用什么材质对身体好? 睡床的寝具选用棉麻或者竹子之类材料的,这样的材质更舒适更吸汗,对睡眠有好处。在睡觉前放一些舒缓
我和老公现在正在布置新家,想选择有助睡眠的被子,被子选用什么材质对身体好?
睡床的寝具选用棉麻或者竹子之类材料的,这样的材质更舒适更吸汗,对睡眠有好处。在睡觉前放一些舒缓的轻音乐,看看喜欢的书,这些都很有助于睡眠。
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